Ваша красота та здоров’я

Пошук:

Дієти краси

Об'ємна дієта - волюметрікс

Об'ємна дієта

 

Для того щоб схуднути швидко і при цьому не відчувати почуття дискомфорту, потрібно включити в раціон свого харчування страви збагачені клітковиною, наприклад такі як овочеві салати, супи, запіканки, рагу.

Детальніше: Об'ємна дієта - волюметрікс

Трав'яні збори для схуднення

Трав'яні збори для схуднення

Представниця жіночого роду, яка хоче схуднути і позбутися жирових відкладень, йде якщо не на все, то багато на що точно. У боротьбі із зайвою вагою гарні всі засоби: гімнастика, дієта, гіпноз, аутотренінг. На допомогу можна також закликати народні засоби, наприклад, трав'яні збори додають апетит, з організму виводять шлаки.

Детальніше: Трав'яні збори для схуднення

Новорічні дієти. Варіанти новорічної дієти

Новорічні дієти

 

Будь-яка жінка хоче виглядати в новорічну ніч чарівно, надіти шикарне вечірнє плаття, зробити бездоганний макіяж, манікюр і зачіску!

Але як бути, якщо до передодня Нового року жінка трохи поправилася, і від колишньої бездоганної фігури майже не залишилося сліду? Тоді на допомогу прийдуть експрес - дієти, які допоможуть повернути фігурі колишню красу і стрункість за короткий термін.

Детальніше: Новорічні дієти. Варіанти новорічної дієти

Цибулева дієта. Як схуднути на цибульному супі

Цибулева дієта

 

Одна з найбільш часто зустрічаються дієт - це дієта французів, які є великими шанувальниками лука. Саме вони стали творцями цибулевого супу, який у Франції готують в кожному будинку. Завдяки цьому блюду і за допомогою рецепта схуднення можна позбутися трьох-восьми кілограмів непотрібного ваги.

Детальніше: Цибулева дієта. Як схуднути на цибульному супі

Оливкова олія для схуднення

Оливкова олія для схуднення

 

Ще в давні часи люди знали про те, що оливкова олія володіє великою кількістю різних корисних властивостей. Цей продукт вони використовували для лікування всіляких недуг. На сьогоднішній день оливкова олія не втратило своєї цінності для людського здоров'я, тому, як і в давні часи його і зараз іменують «рідким золотом». Дане масло своє застосування знайшло в багатьох областях, наприклад, у медицині, кулінарії, косметології. Але все ж останнім часом люди стали часто використовувати оливкову олію для того, щоб схуднути.

Детальніше: Оливкова олія для схуднення

Самолетная дієта. Як харчуватися в літаку

Самолетная дієта

 

Любителі подорожувати по повітрю нерідко стикаються з проблемою правильного харчування на борту авіалайнера. Компанії, як правило, намагаються заощадити на пасажирах, пропонуючи зовсім не те, що хотілося б побачити в меню.

Детальніше: Самолетная дієта. Як харчуватися в літаку

Помаранчева дієта. Меню на 4 дні

Помаранчева дієта

 

Помаранчевий колір у більшості людей асоціюється з теплом і позитивними емоціями. Тому-то в дієтології і виникло цілий напрям. Його основа - це щоденне споживання фруктів і овочів, що мають у своєму забарвленні всі відтінки жовтого і помаранчевого.

Детальніше: Помаранчева дієта. Меню на 4 дні

Квас з буряка для схуднення. Рецепти, відгуки

Квас з буряка для схуднення

 

Квас - чудовий напій, який не тільки може вгамувати спрагу і принести відчуття прохолоди, а й збагатити організм вітамінами і амінокислотами, а також цілим рядом мікроелементів.

Детальніше: Квас з буряка для схуднення. Рецепти, відгуки

Жуйка для схуднення. Відгуки

Жуйка для схуднення

 

Сучасні засоби схуднення, якими насичений ринок продуктів для дієтичного харчування, гарантують миттєвий результат. Але чи так вже нешкідливі трав'яні чаї та біодобавки, що обіцяють карколомний результат?

Детальніше: Жуйка для схуднення. Відгуки

Дієтична риба.Рибная дієта

Дієтична риба

 

Риба є одним і найкращих дієтичних продуктів. Дієтологи вже давно довели, що за своєю цінністю вона перевершує навіть пісне м'ясо.

У чому ж головна перевага дієтичної риби, адже і в рибі, і в м'ясі міститься однакова кількість білка? Вся справа в тому, що той білок, який в рибі, засвоюється організмом майже весь. А ось значна частина білка в м'ясі перетворюється в організмі в токсини та інші шкідливі речовини.

Детальніше: Дієтична риба.Рибная дієта