Ваша красота та здоров’я

Пошук:

Дієти краси

Яблучний оцет для схуднення

 

Яблучний оцет для схуднення

Напевно ви чули твердження: "Якщо є хоча б одне яблуко в день, то забудеш дорогу до лікаря". І дуже багато охочих скинути зайві кілограми звертаються до яблучної дієті.

А ви знаєте, що всі корисні речовини, що містяться в яблуках, є і у складі яблучного оцту, який набагато ефективніший для схуднення?

Детальніше: Яблучний оцет для схуднення

Дієта Тетяни Малахової. Метод схуднення "Будь стрункою" на основі принципів теплотехніки

Дієта Тетяни Малахової

 

Тетяна Малахова - дивовижна жінка, про це говорять всі, хто коли-небудь мав честь з нею поспілкуватися. І все тому, що вона дуже розумна, красива і при цьому вона цінує кожну людину як особистість.

Детальніше: Дієта Тетяни Малахової. Метод схуднення "Будь...

Дієта 6 пелюсток. Дієта Анни Юханссон

Дієта 6 пелюсток

 


Дієта шість пелюсток була розроблена швейцарським дієтологом Ганною Юханссон. За допомогою дієти можна швидко позбутися від зайвих кілограмів. У кожен день цієї дієти втрачається від шести сотень до восьмисот грам жиру.

Детальніше: Дієта 6 пелюсток. Дієта Анни Юханссон

Китайська дієта

Китайська дієта

 

Найчастіше в звичайному житті жінки досить пасивні і поступливі, віддають перевагу стабільності і спокою. Але тільки не в тих випадках, коли справа стосується їх зовнішнього вигляду і ваги. Тоді жіночої фантазії і авантюризму немає меж.

Детальніше: Китайська дієта

Індійська дієта - здоровий смак Сходу

Індійська дієта

 

Всі дієти умовно можна класифікувати, насамперед, по основному продукту, який необхідно вживати, і за національною ознакою. Хорошим прикладом служить індійська дієта.

Відразу повідомимо, що ніяких екзотичних страв цієї країни вам готувати не доведеться. Насправді, індійська дієта - звичайне вегетаріанське харчування, але лише з деякими нюансами. Хоча дієтою її назвати, в принципі, складно. Це, швидше, своєрідний режим харчування (харчування за аюрведою), можна сказати - спосіб життя, до якого схильні мільйони людей, вважаючи його єдино результативним в плані здорового способу життя та профілактики багатьох захворювань.

Детальніше: Індійська дієта - здоровий смак Сходу

Хлібна дієта. Дієта з хлібом

Хлібна дієта

 

Досить часто люди поправляються від борошняних виробів, і кожен раз твердять собі про те, що з наступного дня ні грама хліба або мучного в рот не візьмуть. Але ось настає наступний день, а руки знову тягнутися до смачною домашньою випічці. Що ж робити, якщо любиш ці продукти?

Детальніше: Хлібна дієта. Дієта з хлібом

Фрукти, які спалюють жири

Фрукти, які спалюють жири

 

Скинути три-чотири зайвих кілограми часом буває дуже непросто. Однак, спосіб, завдяки якому можна цього домогтися, існує. Необхідно в раціон замість хліба і солодких продуктів ввести фрукти, що спалюють жири.

Детальніше: Фрукти, які спалюють жири

Фрукторіанства: за і проти, відгуки

Фрукторіанства

 

Фрукторіанства - це харчування сирими плодами рослин, у тому числі, це можуть бути солодкі і соковиті ягоди і фрукти, також плодові овочі, іноді до них додають горіхи, і в окремих випадках - насіння.

Детальніше: Фрукторіанства: за і проти, відгуки

Кабачкова дієта для схуднення. Відгуки, рекомендації, меню

Кабачкова дієта

 

Багато жінок стурбовані недосконалістю своєї фігури. На які тільки хитрощі їм не доводиться йти, щоб наблизити свою фігуру до ідеалу. Однак, скільки б часу ви не проводили в спортзалі, без дієти вам не обійтися!

Детальніше: Кабачкова дієта для схуднення. Відгуки,...

Плівка-сауна для схуднення. Відгуки

Плівка-сауна для схуднення

 

На які тільки хитрощі не йдуть жінки, щоб позбутися зайвих кілограмів. Зовсім недавно арсенал модних «штучок» для схуднення поповнився новим предметом: плівкою-сауною, призначеної для позбавлення від ненависного целюліту і зайвої ваги.

Детальніше: Плівка-сауна для схуднення. Відгуки