Ваша красота та здоров’я

Пошук:

Дієти краси

Яблучна дієта для схуднення, відгуки, результати

Яблучна дієта

 

Яблучна дієта для схуднення є однією з найбезпечніших. Її дія обумовлена ​​благотворним впливом фруктових кислот, клітковини і калію на організм людини.

Крім цього, в яблуках міститься цілий комплекс вітамінів різних груп, а також безцінний йод. Завдяки цьому фрукту відбувається виведення з організму жиру і токсинів, нормалізується система травлення та прискорення обміну речовин, про що свідчать численні відгуки худнуть на яблуках.

Детальніше: Яблучна дієта для схуднення, відгуки, результати

Дієта каліфорнійського інституту краси. Відгуки

Каліфорнійського інституту краси дієта

 

У світі існує величезна кількість різноманітних дієт, і воно неухильно зростає. Згідно зі статистикою, приблизно 65 відсотків наших співвітчизників щороку експериментують зі своєю вагою, сідаючи на чергову дієту. У цій статті ми хочемо поговорити про одну з них, розробленої каліфорнійським інститутом краси. Серед її шанувальників голлівудська зірка Джулія Робертс і улюблениця таблоїдів Вікторія Бекхем.

Детальніше: Дієта каліфорнійського інституту краси. Відгуки

Гарцинія камбоджійська для схуднення

Гарцинія для схуднення

 

При виборі засобів для схуднення в першу чергу слід приділяти увагу їх складових компонентів. Позитивним моментом можна вважати наявність у складі натуральних екстрактів та витяжок рослинного походження, так як хімічні склади можуть бути не стільки ефективними, скільки шкідливими і чинити на організм необоротне вплив

Детальніше: Гарцинія камбоджійська для схуднення

Пляжна дієта. Дієта Артура Агатстона

Пляжна дієта

 

Так звана пляжна дієта, автором якої вважається Американський медик Агатстон, помітно виділяється на тлі багатьох інших дієт. Дотримуючись такої дієти, ви не прирікаєте себе на голодування, у ваш організм надійдуть всі необхідні поживні речовини, ви позбудетеся від зайвих кілограмів і станете здоровішими.

Детальніше: Пляжна дієта. Дієта Артура Агатстона

Дієта Ангела. Детальний меню на 13 днів

Дієта Ангела

 

Вам просто сподобалося це назва - дієта Ангела або ви дійсно хочете схуднути за методом ангелів Victoria Secret?

А чому б і ні? Адже дієта ангелів передбачає вживання великої кількості рослинної і білкової їжі, завдяки чому ви зможете завжди відчувати себе свіжою і бути в прекрасній формі.

Детальніше: Дієта Ангела. Детальний меню на 13 днів

Дієта для живота і стегон. Дієта для схуднення

Дієта для живота і стегон

Мабуть, найбільше засмучує сучасних жінок поява жиру і складок на животі та стегнах. Тому як змінилися форми тіла заважають не тільки надягати ті речі, які подобаються, але і сприяють появі проблем зі здоров'ям.

Детальніше: Дієта для живота і стегон. Дієта для схуднення

Дієта королеви

Дієта королеви

 

У світі, напевно, немає такої в один час ефективною, корисною і смачною дієти для позбавлення від зайвої ваги, ніж дієта лікаря-кардіолога Агатстона, яка має величну назву «Королівська» або дієта королеви.

Детальніше: Дієта королеви

Дієта за глікемічним індексом

Дієта за глікемічним індексом

 

Дієта за глікемічним індексом (ГІ) вважається однією з найбільш затребуваних і одночасно простих. Щоб назавжди забути про Лішіна вагу, потрібно всього лише ввести деякі обмеження в свій раціон, тобто не вживати продукти з високим глікемічним індексом.

Детальніше: Дієта за глікемічним індексом

Білкова (швейцарська) дієта

Білкова (швейцарська) дієта

Пропонована білкова дієта була складена відповідно до рекомендацій швейцарського дієтолога доктора Демолен, тому вона відома ще й під назвою швейцарська дієта.

Білкову дієту потрібно застосовувати з великою обережністю. Білкова дієта дуже ефективна, сприяє швидкому схудненню, але через великий вміст білків в продуктах, пропонованих для вживання під час застосування швейцарської дієти, застосовувати її можуть тільки абсолютно здорові люди.

Детальніше: Білкова (швейцарська) дієта

Дієта доктора Хея - збалансоване харчування кожен день

Дієта доктора Хея

 

Дана дієта розроблена на основі збалансованого харчування. Дотримуватися дієти доктора Хея зовсім нескладно. Але якщо ви вирішите слідувати їй, будьте впевнені, що з її допомогою вам вдасться домогтися не тільки хорошої фігури, але і прекрасного самопочуття, так як ви будете худнути, чи не голодуючи.

Детальніше: Дієта доктора Хея - збалансоване харчування...