Ваша красота та здоров’я

Пошук:

Дієти краси

Дієта для чоловіків від живота

Дієта для чоловіків від живота

 

Нерідко на вулицях, у транспорті, на роботі, та й скрізь, де завгодно, ми бачимо красивих, здорових чоловіків з великим «пивним» животом. І не всіх це радує! Для деяких великий живіт -  це ознака забезпеченості чоловіки, що говорить про те, що як мінімум на їжі він не економить, в інших цей живіт дійсно «пивний».

Детальніше: Дієта для чоловіків від живота

Дієта амазонок. Як схуднути за типом фігури

Дієта амазонок

 

Така дієта амазонок дісталася до нас з королівства, що знаходиться на північному заході Європи, - Бельгії. Творці дієти амазонок розділили жінок на три типи і для кожного розробили індивідуальний план харчування і тепер жінки мають можливість схуднути за типом фігури.

Детальніше: Дієта амазонок. Як схуднути за типом фігури

Дієта по годинах. Годинна дієта для схуднення

Дієта по годинах

 

Кожна жінка прагне бути стрункою, витонченою, красивою. Для того щоб досягти цих цілей, існує безліч дієт. Дієта по годинах ідеально збалансована і підійде для людей з сильною силою волі і відмінною пам'яттю, тому що досить складно постійно тримати в голові меню по годинах на цілий день.

Детальніше: Дієта по годинах. Годинна дієта для схуднення

Бікіні-дієта

Бікіні-дієта

 

Саме завдяки цій дієті зірка американського серіалу «Даллас», Вікторія Прінсіпал, підкорює серця глядачів витонченістю своєї витонченою фігури. Низькокалорійне меню дозволяє протягом усього одного тижня позбутися від 2-5 кг зайвої ваги.

Детальніше: Бікіні-дієта

Дієта доктора Хорвата: 5 кг за тиждень

Дієта доктора Хорвата

 

На сьогодні існує альтернатива жорстким дієтам, які пов'язані з голодуванням або ж відмовою від страв зі звичного раціону. Сучасні дієтологи пропонують систему харчування, за допомогою якої худнути можна не тільки швидко, але й смачно. Одна з таких методик боротьби із зайвою вагою - це система харчування знаменитого чеського дієтолога Хорвата.

Детальніше: Дієта доктора Хорвата: 5 кг за тиждень

Макаронна дієта для схуднення. Як схуднути на макаронах

Макаронна дієта

Вас бентежить назва "макаронна дієта"? Думаєте, це неможливо: схуднути за допомогою макаронів і макаронних виробів?

Що ж, це ваше право. Але ж спробувати щось можна? Відразу скажу, що макаронна дієта швидких результатів не дає. Максимум, що ви можете втратити - це 2-3 кг за місяць. Але зате, як приємно буде проходити процес схуднення на макаронах!

Детальніше: Макаронна дієта для схуднення. Як схуднути на...

Молочно-кефірна дієта. Відгуки та поради по дієті

Молочно-кефірна дієта

 

Кожна любляча себе жінка піклується про свою вагу, бажає виглядати молодо і привабливо. Для цієї мети можна використовувати молочно-кефірну дієту. Вона допомагає не тільки поліпшити зовнішній вигляд фігури, але і запобігти різні захворювання, які безпосередньо пов'язані з хворобою печінки, сечостатевої системи.

Детальніше: Молочно-кефірна дієта. Відгуки та поради по дієті

Нормальна вага з Фітомуцілом

Нормальна вага з Фітомуцілом

 

Прийшло довгоочікуване літо і принесло з собою тепло і гарний настрій, і звичайно ж зараз як ніколи хочеться чудово виглядати, носити літні вбрання і насолоджуватися сонцем.

Детальніше: Нормальна вага з Фітомуцілом

Худнемо уві сні - методика доктора Детлефа Папі

Худнемо уві сні

 

За останні кілька десятиліть люди значно скоротили тривалість сну, в той час як показник рівня ожиріння стрімко зростає.

Не так давно, американські вчені, провівши ряд досліджень, встановили, що ті люди, які сплять менше чотирьох годин за ніч, схильні до більшого ризику придбати зайві кілограми. В порівнянні з тими, хто відпочиває вночі протягом семи-дев'яти годин, відсоток виникнення ожиріння у тих, хто мало спить, збільшується до 73%.

Детальніше: Худнемо уві сні - методика доктора Детлефа Папі

Креветочная дієта. Як схуднути на креветках

Креветочная дієта

 

Якщо ви фанат морепродуктів, то креветочная дієта - Саме те, що вам потрібно. Вона не тільки досить легко переноситься, дозволяючи позбавитися від зайвих кілограмів, але ще і дуже корисна і смачна.

Детальніше: Креветочная дієта. Як схуднути на креветках