Ваша красота та здоров’я

Пошук:

Дієти краси

Антицелюлітна дієта

Антицелюлітна дієта

Якщо у вас тонка талія, блискучі здорові волосся і гладка шкіра, то ви цілком можете з перерахованих себе до числа чарівних жінок. Тому що, якщо вірити рекламі, то, не володіючи цим набором достоїнств, ви повинні бути самою нещасною жінкою на землі.

Детальніше: Антицелюлітна дієта

Дієта Умбер; меню, поради, відгуки

Дієта Умбер

 

Серед величезної кількості дієт можна виділити кілька класичних способів скинути зайву вагу, паралельно звільнивши організм від шлаків, що накопичилися. Найпопулярніший з них - це дієта Умбер.

Детальніше: Дієта Умбер; меню, поради, відгуки

Дієта за типом фігури

Дієта за типом фігури

 

Досягти бажаних результатів від дотримання різних дієт можна, якщо строго дотримуватися всі її правила і мати хорошу силу волі.

Але часто буває так, що, скільки б жінка не сиділа на дієтах, зайві кілограми ніяк не хочуть покидати її. А вся справа в тому, що обрана дієта, швидше за все, не підходить під тип її фігури. І якщо підібрати дієту правильно, то все вийде.

Детальніше: Дієта за типом фігури

Дієта по групі крові

Дієта по групі крові

Якщо вам не хочеться обмежувати себе в їжі, а схуднути хочеться дуже, то, можливо, вам підійде дієта по групі крові. Ця дієта придбала в даний час велику популярність саме тому, що дієта по групі крові - це здорове правильне харчування, а не обмеження в їжі.

Детальніше: Дієта по групі крові

Принципи роздільного харчування по Герберту Шелдону

Принципи роздільного харчування

 

Завдяки турботі голлівудських зірок про свою фігуру, стала популярною у всьому світі теорія роздільного харчування, що виникла в Америці в минулому столітті. Найбільш чітко сформулював ці принципи Герберт Шелдон (Шелтон).

Детальніше: Принципи роздільного харчування по Герберту...

Цукеркова дієта. Відгуки, меню, рекомендації

Цукеркова дієта

 

Така солодка система харчування до простих людей прийшла від завзятих любителів походів і альпіністів. Вони помітили, що льодяники дуже добре справляються з почуттям голоду і при цьому не обтяжують шлунок.

Детальніше: Цукеркова дієта. Відгуки, меню, рекомендації

Вечірня дієта для схуднення. Меню вечірньої дієти

Вечірня дієта

 

Прийшла найзаповітніша пора для багатьох жінка. Весна - початок всіх початків, пора любові, мрій, надій. Все частіше ми, підходячи до дзеркала, зітхаємо, думаючи про те, що через пару місяців нам доведеться постати перед протилежною статтю, та й перед самою собою у всій, надівши мінімум одягу.

Детальніше: Вечірня дієта для схуднення. Меню вечірньої дієти

Модні дієти: руйнування легенд

Модні дієти

 

Регулярно в пресі, інтернеті чи на телебаченні обговорюються нові дієти, які швидко стають модними. Всілякі експерти, що вимовляють складні терміни, дають висновки про те, що саме такий режим харчування допоможе майже миттєво схуднути без особливих зусиль.

Детальніше: Модні дієти: руйнування легенд

Чайний гриб для схуднення. Напій з чайного гриба

Використання чайного гриба для схуднення

 

Чайний гриб являє собою зібрання дріжджових грибів і оцтовокислих мікроорганізмів. Під впливом цукру, чаю, а також води в ньому починаються перетворення, які дають прекрасний за смаком і своїми якостями напій, схожий на квас.

Детальніше: Чайний гриб для схуднення. Напій з чайного гриба

Дієта з помело. Меню дієти

Дієта з помело

 

Різноманітні дієти, в основі яких лежить такий фрукт, наприклад, такі як помело, дуже давно стали вкрай популярні в країнах Заходу. Спочатку їх використовували як своєрідних розвантажувальних днів, щоб за пару днів або тиждень втратити кілька кілограмів, а, головне, повністю очистити свій організм.

Детальніше: Дієта з помело. Меню дієти