Ваша красота та здоров’я

Пошук:

Дієти краси

Чайний гриб для схуднення. Напій з чайного гриба

Використання чайного гриба для схуднення

 

Чайний гриб являє собою зібрання дріжджових грибів і оцтовокислих мікроорганізмів. Під впливом цукру, чаю, а також води в ньому починаються перетворення, які дають прекрасний за смаком і своїми якостями напій, схожий на квас.

Завдяки своєму освіжаючому смаку, чайний гриб став досить популярний. Але питво з чайного гриба володіє не тільки приємним смаком, але і приносить велику користь здоров'ю. Він досить ефективний у боротьбі із зайвими кілограмами.

Напій, приготовлений з чайного гриба, містить багато вітамінів, органічних кислот і ферментів. У чайному грибі містяться пробіотики, які сприяють поліпшенню роботи травної системи.

Крім вищесказаного, з його допомогою прискорюється обмін речовин, що допомагає швидкій переробці білків і жирів в організмі. Крім того, чайний гриб сприяє прискореній евакуації токсинів з організму, тому його рекомендується пити постійно, це стане відмінною профілактикою всіляких захворювань.

Тим, хто хоче схуднути, потрібно випивати напій з чайного гриба за одну годину перед прийомом їжі, і через дві години після їжі (по 250 мл). Таким чином, потрібно випивати 6 склянок протягом доби.

Хороший ефект дає прийом напою відразу після пробудження. Це надає стимулюючий ефект на обмінні процеси в організмі, таким чином, можна забезпечити відмінну роботу травної системи на цілий день.

Для досягнення найкращих результатів у боротьбі із зайвою вагою за допомогою чайного гриба, потрібно ввести в своєму раціоні обмеження на солодощі, жирне і борошняне. Ідеально було б також двічі на тиждень займатися фізкультурою.

Курс прийому чайного гриба для тих, хто хоче позбутися зайвої ваги, розрахований на 3 місяці. Важливо через кожний наступний місяць влаштовувати собі перерву на 7 днів.

Щоб приготувати напій, закип'ятіть 3 літри води, киньте туди чорний чай (7 пакетиків) і, знявши каструлю з вогню, додайте 250 мл цукру. Накривши кришкою і каструлю, залиште все це остигати. Коли вариво досягне кімнатної температури, вилийте заварений чай в банку місткістю в 3 літри і помістіть в неї чайний гриб. На горлечко банки покладіть чисту тканину і надіньте зверху гумку. Напій зберігається при кімнатній температурі в затемненому місці. Краща температура для чайного гриба - 20-27 градусів. Через приблизно 8-12 днів він буде готовий до вживання.

У виняткових випадках чайний гриб може спровокувати алергічні реакції і неполадки в травленні у людей, які мають до нього підвищену чутливість. Дотримуйтесь заходів безпеки в процесі заварюванні напою - він не повинен готуватися в керамічному посуді, це загрожує отруєння свинцем.