Ваша красота та здоров’я

Пошук:

Дієти краси

Місячна дієта для жінок

Місячна дієта

 

Місяць, як супутник Землі, нерозривно з нами пов'язана. Вченими доведено, що Місяць має великий вплив на процеси, що відбуваються на нашій планеті. Наприклад, всім чудово відома закономірність морських припливів і відливів саме від фази місяця.

Але, крім цього, і наш організм від них дуже залежить. Було доведено, що обмін речовин також залежить від Місяця і на основі отриманих знань була створена місячна дієта для жінок.

Творці місячної дієти вважають, що потрібно харчуватися різними продуктами, орієнтуючись на те, в якій фазі знаходиться земний супутник. Саме місяць допоможе нам вивести зайву рідину з організму і розщепити жири. Головне - це знати: що і коли є. Дієт таких є декілька. Отже, розглянемо: у які фази місяця, якою має бути їжа?

 

Добова дієта

У повний місяць рідина йде з організму. Тому, в той день, коли почалася ця фаза місяця, слід пити тільки рідина. Це може бути що завгодно, виняток - вода з газом і великим вмістом цукру. Таким чином, за 24 години добової дієти ви можете скинути до двох кілограмів.

 

Дієта на 36 годин

Ця система харчування проводиться під час зростаючої фази місяця, коли рідина починає спадати з організму. Тому, в цей час ми постараємося максимально позбавитися від неї.

Отже, починати дотримуватися даної дієти потрібно з 18 години дня, що передує новому народженню місяця. Тобто можна тільки супи, приготовлені з овочів, а також такі ж бульйони. Але не кожен овоч підходить для даної дієти. Це можуть бути картопля, морква, а також будь боби. Тільки одного разу можна випити чашку бульйону з нежирних сортів риби або м'яса.

Якщо вашою метою є швидка втрата ваги, то вживайте тільки лише бульйони в цей час. У разі бажання позбутися від шлаків і токсинів, обов'язково додайте до раціону супи. Адже саме клітковина, що міститься в овочах, допомагає видалити ці шкідливі речовини з нашого організму. Ще одна порада. Їжте в ці 1,5 дня не менше п'яти разів за день.

 

Дієта на 6 днів для повного місяця

День 1. Овочі в сирому або відвареному вигляді. Є їх не менше п'яти разів на день.

День 2, 3. Відварені гриби + ананаси (тільки не консервовані). Прийомів їжі повинно бути 4. Суть цих днів полягає в тому, що гриби містять в собі мало калорій, але прекрасно живлять наш організм. Адже вони складаються з білка. А ананаси допомагають переварити цю важку їжу.

День 4. Нічого не можна їсти. Тільки пити воду, і те, в обмежених кількостях.

День 5, 6. Теж, що і в 2, 3 дні. Довго дотримуватися такої системи живлення не варто. Це може сильно нашкодити вашому організму. Можна навіть скоротити дієту до трьох днів.

 

Дієта на 6 днів для молодика

Дієта починається за 3 дні до молодика. Тобто можна тільки свіжі овочі або ж у вареному вигляді в будь-якій кількості. Тільки не варто забувати, що це дієта, і переїдати не можна.

Звичайно, такі системи живлення витримати не так вже й просто. Але, якщо ви будете націлені на результат, візьмете волю в кулак, то вже дуже скоро ваша фігура, завдяки місячної дієті, буде досконалою!