Ваша красота та здоров’я

Пошук:

Дієти краси

Дієта від наших бабусь

Дієта наших бабусь

 

Зазвичай взимку ми набираємо зайві кілограми і хочемо їх швидко і безперешкодно скинути вагу до весни і літа. Фахівці пропонують безліч дієт на будь-який смак: низкоуглеводная, низькокалорійна, зі зниженим вмістом жирів, монодієта.

Можна вибирати ту дієту, яка вам більше сподобатися, враховуючи ваші запити і стан здоров'я. Ми радимо вам звернути увагу на дієту від наших бабусь. Її ефективність доведена часом. За допомогою дієти від наших бабусь можна скинути зайву вагу досить швидко. Знадобиться всього лише тиждень і ви, харчуючись низькокалорійними продуктами, зможете скинути 3-4 кілограми.

У всі час дієти від наших бабусь вам необхідно дотримуватися харчування за однією схемою:

Перший сніданок: чашка кави або чаю без цукру. Якщо зовсім не під силу, то можна трохи підсолодити.

Другий сніданок: 40 грам сиру.

Обід: яйце, зварене круто, шматочок м'яса, підсмажений без масла - 120 грам, шматочок сиру - 20 грам.

Полудень: склянка чаю або кави без цукру або з невеликим шматочком цукру.

Вечеря: овочевий салат з рослинним маслом - краще взяти оливкова, 120 грам вареного м'яса.

Перед сном випийте трав'яний відвар з м'яти і меліси. Обов'язково потрібно випивати до 3-х літрів води на день, щоб заповнити втрату рідини організмом і вимивати зайві шлаки.

Повторити бабусину дієту можна не раніше, ніж через 2 тижні. Якщо ви знаходитесь в пошуках дієти, можливо, варто віддати перевагу саме цій.

У будь-якому випадку вирішувати вам!