Ваша красота та здоров’я

Пошук:

Експрес-дієти

Журавлинна дієта. Дієта на журавлині

Журавлинна дієта

 

На сьогодні відомо про величезну кількість систем живлення і дієт, які допомагають дуже швидко і ефективно позбутися зайвої ваги. Особливе місце серед них займають так звані монодієти, в основі яких лежить вживання одного конкретного продукту протягом всієї дієти.

Детальніше: Журавлинна дієта. Дієта на журавлині

Молокочайная дієта. Дієта на молоці і чаї. Відгуки, рекомендації

Молокочайная дієта

 

Однією з популярних методик схуднення є молокочайная дієта. Хоча, її важко назвати дієтою через нетривалість. Скоріше це певні розвантажувальні дні, під час яких п'ється спеціальний напій, що сприяє схудненню - чай ​​з молоком.

Детальніше: Молокочайная дієта. Дієта на молоці і чаї....

Бурякова дієта. Дієта на буряках

Бурякова дієта

 

У складі буряка входить велика кількість антиоксидантів, завдяки чому вона стає корисною для шкірних покривів голови і для волосся. Даний овоч також в собі містить багато клітковини, мікроелементів і вітамінів.

Детальніше: Бурякова дієта. Дієта на буряках

Мексиканська дієта. Дієта на 4 дні - найлютіший ворог жиру

Мексиканська дієта

 

Мексиканську дієту без сумнівів можна віднести до швидких і ефективних способів схуднення. Інше її назва - дієта чотирьох днів. Такий режим харчування дозволяє скинути три-чотири кілограми, а якщо цього для вас буде мало, то до такого методу можна вдатися знову, відпочивши від дієти всього два дні.

Детальніше: Мексиканська дієта. Дієта на 4 дні - найлютіший...

Сухе голодування: мінуси і плюси цього методу схуднення

Сухе голодування

 

Дієтологи ось уже протягом не одного десятка років не можуть прийти до спільної згоди в питанні, чи корисно для організму сухе голодування. Думки з даного питання різко розходяться: хтось упевнений, що голодування приносить тільки користь, а інші фахівці, навпаки, стверджують, що це тягне за собою безліч проблем зі здоров'ям.

Детальніше: Сухе голодування: мінуси і плюси цього методу...

Фінікова дієта. Дієта на фініках для схуднення

Фінікова дієта для схуднення

 

Напевно, любителям солодкого худнути найважче, адже перше, від чого закликають відмовитися всі дієти - це різні солодкі ласощі. Але, на радість ласунам, існує і методика схуднення на солодощах, це популярна останнім часом фінікова дієта.

Детальніше: Фінікова дієта. Дієта на фініках для схуднення

Кефірна дієта на 3 дні

Кефірна дієта

 

Кефірна дієта була придумана спеціально для людей, які бажають позбутися зайвої ваги за короткий проміжок часу і довго про них не згадувати.

Кефір - це найбільш уживаний молочний продукт. Його в харчовій промисловості роблять з молока, в яке додається кефірний грибок. Такий молочний напій в людському організмі засвоюється легко, він зміцнює і тонізує діяльність внутрішніх органів.

Детальніше: Кефірна дієта на 3 дні

Дводенна дієта

Дводенна дієта

У житті будь-якої жінки бувають ситуації, коли терміново потрібно схуднути на кілька кілограм, причому за дуже короткий термін. Що робити? Як бути? Нічого страшного, це цілком реально. У такому випадку на допомогу прийде дводенна дієта. Або експрес-дієта, як вам більше подобається, так і називайте.

Детальніше: Дводенна дієта

Небезпека експрес дієт

Небезпека експрес дієт

 

Чарівних таблеток для схуднення не існує. Тому людство постійно винаходить нові дієти. Причому, багато з них можна вважати досить агресивними, так як вони розраховані на швидке схуднення. Якщо ви вирішили, що вам потрібна саме експрес дієта, то спочатку просто необхідно порадитися з фахівцем, вважає сайт Діетмікс.ру.

Детальніше: Небезпека експрес дієт

Дієта на квашеній капусті

Дієта на квашеній капусті

 

Експрес-дієта, заснована на вживанні квашеної капусти, не тільки сприяє скиданню кілограмів, але і позбавляє від відчуття тяжкості в шлунку. Чому дієта на квашеній капусті така популярна і любима дуже багатьма зірками?

Детальніше: Дієта на квашеній капусті