Ваша красота та здоров’я

Пошук:

Краса і здоров'я

Лімфодренірующій масаж: ефект і протипоказання

Лімфодренірующій масаж

 

Враховуючи, що лімфодренірующій масаж з'явився порівняно недавно, заглянемо в історію його появи.

У середині ХХ століття французький лікар Паскаль Кош звернув увагу, що за допомогою впливу на області вздовж ліній лімфотоку можна прискорити процеси зняття набряклості. Пізніше дана методика була випробувана при лікуванні та профілактиці венозної недостатності і теж показала непогані результати, що дозволили взяти її на озброєння.

У сучасних умовах лімфодренірующій масаж більше носить косметичний характер, ніж медичний. Хоча, якщо враховувати вплив, який чиниться таким масажем на організм, не можна не зафіксувати загальне позитивний вплив на здоров'я.

Даний вид масажу використовується з метою корекції фігури, для схуднення та виведення зайвої рідини з організму. Яким чином це працює?

Активний вплив на лімфоток стимулює роботу клітин і вони швидше звільняються не тільки від зайвої рідини, але також відбувається виведення токсичних речовин. Очищення шкіри від токсинів сприяє поліпшенню стану шкіри, а втрата рідини допомагає формуванню більш чітких ліній тіла і зниження ваги.

Лімфодренірующій масаж може бути ручним і апаратним.

Апаратна техніка лімфодренірующій масажу

Пресотерапія заснована на впливом стиснутого повітря шляхом тиску на окремі ділянки тіла. Для цього використовується спеціальні пристосування у вигляді штанів або чобіт, які за принципом своєї дії трохи схожі з пов'язкою для вимірювання тиску, - в них також закачується повітря. Це повітря чинить тиск на певні ділянки тіла, відбувається посилення процесів лимфодренажа, більш активно циркулює кров, що призводить до активації процесів в шкірних покривах і клітини вільно позбавляються від токсинів і рідини.

Мікрострумовий дренаж використовує імпульсний струм, переданий до ділянок шкіри за допомогою декількох прикріплених електродів. Процедура ця абсолютно безболісна і, треба визнати, дуже ефективна.

Вакуумний лімфодренірующій масаж може на перший погляд навіть нагадати нам про всім відомому народному способі лікування застуди за допомогою банок на спині. Для його проведення застосовуються спеціальні насадки, які встановлюються на необхідні зони лімфотоку, тиск в них знижується і таким чином на лімфосистему виявляється вплив, стимулюючу її роботу.

Ручний лімфодренірующій масаж

Процедура ручного лімфодренірующій масажу більш тривала, ніж апаратна - в середньому один сеанс триває 1-1,5 години. Як і інші види ручного масажу, даний вид супроводжується застосуванням масажних масел, дія яких спрямована на виведення зайвої рідини з тканин.

Техніка ручного лімфодренірующій масажу може бути трьох видів - поверхнева, внутрішня, глибока. При використанні поверхневої техніки відбувається стимулювання капілярів, розташованих у верхніх шарах шкіри. Саме вони в чималому ступені відповідають за накопичення і витрата рідини. За допомогою глибокого масажу вдається впливати на лімфотіческіе судини. Це дозволяє збільшити відтік рідини з внутрішніх органів. Для впливу безпосередньо на лімфовузли застосовується техніка внутрішнього лімфодренірующій масажу.

Ефект від лімфодренірующій масажу:

- виведення токсинів і зайвої рідини з шкірних покривів;

- зниження целлюлітних проявів;

- профілактика захворювань, пов'язаних з венозною недостатністю, тобто варикозним розширенням вен;

- прискорення процесів метаболізму;

- поліпшення стану шкіри.

Для отримання перерахованих результатів буде потрібно проведення 7-8 сеансів.

Протипоказання для лімфодренірующій масажу:

- ряд захворювань - наприклад, тромбофлебіт, наявність пухлин, хронічні шкірні захворювання, гострі запальні процеси, що протікають в організмі;

- вагітність, незалежно від терміну.

Головне ж застереження - ні в якому разі не можна намагатися робити лімфодренірующій масаж самостійно. Лімфосістема людини дуже складний орган і для проведення такого масажу потрібно професійну освіту і знання анатомії людини. В іншому випадку можна зіткнутися тільки з ускладненнями, а не позитивним ефектом. Незалежно від вибору техніки лімфодренірующій масажу (ручний або апаратної), слід звертатися до фахівців.