Ваша красота та здоров’я

Пошук:

Очисні дієти

Схуднення за допомогою активованого вугілля. Вугільна дієта

Схуднення за допомогою активованого вугілля

 

Схуднення за допомогою активованого вугілля - Одна з відносно нових методик, яку вже підхопили і активно використовують для схуднення і очищення організму.

Переваги цього препарату для схуднення - доступність і дешевизна. Однак перед тим як починати програму схуднення на основі активованого вугілля, варто розібратися, чи дійсно цей метод настільки дієвий, як схуднути за допомогою активованого вугілля?  Для початку варто детальніше ознайомитися з принципами даної методики схуднення.

Існує 2 схеми схуднення за допомогою вугільної дієти.

1. Поступове нарощування дозування вугільного препарату, поки разова норма прийому не складе наступного співвідношення: 1 таблетка на 10 кг загальної маси тіла. Приймати вугілля слід вранці, натщесерце.

2. Прийом потрібної кількості таблеток активованого вугілля «розтягнуто» на цілий день. Таким чином, необхідно вжити 10 таблеток в день, розділивши дозування на 3 прийому. Випивати таблетки необхідно перед прийомом їжі, за 1 годину. Дотримуватися цю дієту потрібно мінімум 10 днів, після чого зробіть перерву на 10 днів, а потім можете повторити курс знову.

Давайте розберемося, наскільки ефективна вугільна дієта. Зробити це можна, вивчивши механізм впливу даного препарату на організм. Перш за все, загальновідомо, що активоване вугілля являє собою сорбент, який призначений для всмоктування потрапили в шлунково-кишковий тракт токсинів.

Також він здатний «всмоктувати» і виводити з організму частина хвороботворних мікроорганізмів, надлишок води, ліків та ін. Допомога активованого вугілля в лікуванні діареї незаперечна. Однак ніяких вказівок на вплив цього препарату на схуднення в інструкції немає.

Крім того, існують побічні ефекти при тривалому вживанні активованого вугілля, такі як запор та інші диспепсичні розлади. Більше того, активоване вугілля здатний адсорбувати вельми корисні вашому організму органічні речовини (жири, білки і вуглеводи), і навіть вітаміни.

Наслідком цього може бути розвиток різного роду захворювань, порушення процесу обміну речовин. Можливо, нестача поживних речовин при тривалому вживанні даного препарату і призводить до деякого зниження ваги, але якою ціною!

Фахівці радять застосовувати вугільні препарати в якості допоміжного компонента у складі різних дієт. У такому випадку активоване вугілля може допомогти організму нейтралізувати надлишок продуктів розпаду, що утворюються при дотриманні вугільної дієти.