Ваша красота та здоров’я

Пошук:

Оздоровчі дієти

Магнієва дієта. Меню, продукти

Магнієва дієта

 

Магнієва дієта призначається особам страждаючим підвищенням тиску, при атеросклерозі судин головного мозку, при захворюваннях жовчного міхура. Ще магнієва дієта хороша для осіб, які страждають ожирінням.

Детальніше: Магнієва дієта. Меню, продукти

Дієта і фітнес при цукровому діабеті

Цукровий діабет і схуднення

 

Цукровий діабет буквально можна перекласти як «втрачає цукор». Для цукрового діабету характерне збільшення рівня вмісту цукру в крові, порушується обмін речовин, і, як результат, в організмі гостро відчувається нестача важливого гормону підшлункової залози - інсуліну.

Детальніше: Дієта і фітнес при цукровому діабеті

Дієта при псоріазі. Дієта Огнєвой

Дієта при псоріазі Огнєвой

 

На радість багатьох людей, дерматологи дійшли висновку, що таке захворювання як псоріаз можна лікувати зсередини. Американці знайшли ліки, але, на жаль, воно синтетичне.

А ось наша з вами співвітчизниця вже більше 20 років працює над певною системою живлення, якої вона довела, що псоріаз, як і екзему можна вирішити, змінивши систему харчування. Як каже сама Огнєва, лікування псоріазу повинно бути направлено на всі причини цього захворювання, а не тільки на зовнішні прояви.

Детальніше: Дієта при псоріазі. Дієта Огнєвой

Система харчування Майї Гогулан

Система харчування Майї Гогулан

 

Ще одна фігура, яка останнім часом стала дуже популярною в колах прихильників здорового способу життя - Майя Гогулан. Ще недавно про неї ніхто нічого не знав і не чув, але буквально за кілька років журналістка, і її методика правильного харчування стала популярною не тільки в Росії, але і далеко за її межами.

Детальніше: Система харчування Майї Гогулан

Дієта на соках або сокова дієта

Дієта на соках

 

Звичайно, всім давно відомо, що багато дієти можуть негативно відбиватися на нашому здоров'ї і самопочутті. В основному, їх негативна дія відбувається через нестачу вітамінів і мікроелементів в момент «сидіння» на таких дієтах.

Детальніше: Дієта на соках або сокова дієта

Хронопітаніе - відмінний спосіб тримати себе у формі

Хронопітаніе

 

Багато хто вважає, що хронопітаніе і дієта - це одне і те ж. Але це не зовсім так. Під час виснажливих дієт наш організм відчуває нестачу корисних речовин, що плачевно позначається на стані здоров'я будь-якої людини. У людей, часто сидять на дієтах розвивається анемія, серцево-судинні захворювання, що призводить розладу нервової системи. Такі дієти малоефективні, і крім хвороб не приносять ніяких результатів.

Детальніше: Хронопітаніе - відмінний спосіб тримати себе у...

Макробиотическая дієта. Меню, режим харчування

Макробиотическая дієта

 

Основні принципи макробиотической дієти взяті з давньої китайської медицини. За своєю суттю, це не зовсім дієта, а спосіб життя, основою якого є здоровий спосіб життя і побудова харчування на використанні живої енергії продуктів.

Детальніше: Макробиотическая дієта. Меню, режим харчування

Дієта для нігтів. Меню нігтьової дієти

Дієта для нігтів

 

Суворі зимові будні наші нігті переносять вкрай болісно: вони шаруються, ламаються, стають крихкими. Винуватцем такого їх жалюгідного стану є не тільки нещасливий авітаміноз, але і неправильний догляд.

Детальніше: Дієта для нігтів. Меню нігтьової дієти

Меню для трудоголіка. Як харчуватися трудоголікам

Меню для трудоголіка

 

У сучасному ритмі життя, практично неможливо правильно і вчасно харчуватися. Зараз, як чоловіки, так і жінки, все більше часу приділяють роботі, а не стоять біля плити і варять свій корисний і шалено смачний борщ. Харчуватися доводиться, де вийде, з ким вийде і як вийде.

Детальніше: Меню для трудоголіка. Як харчуватися трудоголікам

Дієта при варикозі. Як харчуватися при варикозному розширенні вен

Дієта при варикозі

 

Як це не парадоксально звучить, але наше здоров'я в дуже великій мірі залежить від складових наше меню продуктів. Навіть таке захворювання, як варикозне розширення вен, начебто безпосередньо не пов'язане зі шлунком, може бути спровоковано неправильним харчуванням.

Детальніше: Дієта при варикозі. Як харчуватися при...