Ваша красота та здоров’я

Пошук:

Оздоровчі дієти

Харчування за психотипом. Психотип і дієти

Харчування за психотипом

 

Ні для кого не секрет, що на світі існує кілька психотипів людей - меланхоліки, сангвініки, флегматики, холерики. Найчастіше в одній людині присутні відразу кілька таких психотипів, однак якийсь один з них все одно переважає.

Детальніше: Харчування за психотипом. Психотип і дієти

Дієта для жовчного міхура. Дієта при холециститі

Дієта для жовчного міхура

 

Захворювання жовчовивідних шляхів значно «помолодшали» і, на жаль, в медичній практиці стали зустрічатися набагато частіше порівняно з попередніми роками.

Одним з найпоширеніших недуг, що вражають жовчні протоки, є холецистит. Його перебіг може мати як яскраво виражений характер, так і бути в хронічній уповільненої формі.

Детальніше: Дієта для жовчного міхура. Дієта при холециститі

Лікування ожиріння народними засобами

Лікування ожиріння народними засобами

 

Ожиріння - це хвороба, а хвороба потрібно лікувати. А чи можливо лікування ожиріння народними засобами? Давайте розберемося в цьому питанні.

Відкладення жиру змушують працювати внутрішні органи в режимі постійної перевантаження. Хворого ожирінням мучить задишка. Артеріальний тиск - нестабільне і скаче в бік підвищення. Жир обволікає внутрішні органи. Серце не може працювати нормально в мішку з жиру. Легкі, заплили жиром, не можуть нормально дихати. Дихання хворої людини стає коротким, а значить і кисень у кров не надходить належним чином.

Детальніше: Лікування ожиріння народними засобами

Дробове харчування: є і худнути

Дробове харчування

 

Всі ми хочемо зберегти здоров'я. Одне з важливих правил, яке варто дотримувати неухильно - це правильне харчування. Навколо цього питання багато суперечок і багато різних думок.

Якщо заглянути вглиб часів, то наші предки навряд чи мали уявлення про режим харчування. Вживали їжу тоді люди хаотично, і як доведеться. З розвитком цивілізації, рівнем життя і темпом, люди перейшли на якийсь режим харчування. Сьогодні це, як правило, триразовий прийом їжі: сніданок, обід і вечерю, з легкими перекушуваннями між ними. Тобто, основна кількість їжі з'їдається в три прийоми.

Детальніше: Дробове харчування: є і худнути

Дієта при панкреатиті

Дієта при гострому панкреатиті

 

Панкреатит - Це захворювання, яке характеризується запаленням підшлункової залози. Ця хвороба найчастіше з'являється через порушення відтоку жовчі, вживання важкої, жирної їжі, алкогольних напоїв, стресів або спадкової схильності.

Детальніше: Дієта при панкреатиті

Дієта при хронічному холециститі

Дієта при холециститі

 

Холецистит являє собою хвороба, при якій запалюється жeлчний міхур. Вона може виникати через неправильне харчування. Найчастіше холіцістіт може з'являтися через брак продуктів в раціоні, які містять рослинні волокна. До них відносяться: фрукти, овочі і хліб з борошна грубого помелу.

Детальніше: Дієта при хронічному холециститі

Дієта при гастриті шлунку. Харчування при гастриті

Дієта при гастриті

 

Гастрит - недуга, якому супроводжує запалення слизової шлунка. Ця хвороба не знає перешкод і обмежень, вона може вразити будь-якої людини і в будь-якому віці.

Гастрит шлунку став в останні роки настільки звичною патологією, що багато хто, особливо, зайняті люди, не надають серйозного значення гастриту. Але це абсолютно неправильний підхід. Гастрит - це хвороба, яку можна і потрібно лікувати. Потрібна дієта при гастриті шлунку.

Детальніше: Дієта при гастриті шлунку. Харчування при гастриті

Дієта для гіпертоніків. Харчування при гіпертонії

Дієта для гіпертоніків

 

Якщо у вас виявили гіпертонію, то слід подумати не тільки про прийом ліків, але і про спеціальну дієту для гіпертоніків. Сьогодні вже не таємниця, що гіпертонія безпосередньо пов'язана із зайвою вагою і ожирінням.

Детальніше: Дієта для гіпертоніків. Харчування при гіпертонії

Безглютеновая дієта

Безглютеновая дієта

 

Останнім часом популярність безглютенової дієти набирає обертів. Головна причина тому - зростаюча кількість людей, для яких вживання глютену є процедурою дійсно небезпечною. І якщо такі люди не внесуть корективи в своє харчування, то це означає, що вони будуть піддавати своє життя постійному ризику.

Детальніше: Безглютеновая дієта

Дієта для кишечника. Дієта для гарного травлення

Дієта для вашого кишечника

 

Для кишечника людини і повністю для травної системи дуже корисною є спеціально розроблена дієта. За допомогою неї людина може налагодити роботу свого травного тракту і позбутися від проблем, що заважають правильній роботі цієї системи.

Детальніше: Дієта для кишечника. Дієта для гарного травлення